Die Grundidee: Train your brain!

Trainiere deinen Verstand! Verändere deine Ausgangsbasis!

Symptome bearbeiten, statt Ursachen! Bevor Leid entsteht. Ich begleite dich dabei, dein Leben zu meistern. Bei Stress, heftigen Situationen, Krankheit, Hochsensibilität, Jobverlust, Tod, Scheidung etc. Du lernst, dich selbst so zu stärken und zu verstehen, dass nichts mehr dich langfristig umhaut.

Meine Idee: Deinen Verstand zu trainieren und so Schwierigkeiten auszubremsen! 

Die können zwar noch auftauchen, dein Umgang mit ihnen wird ein komplett Anderer sein!

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Schritt 1: Anamnese: Wo stehst du, was stört dich, was möchtest du ändern? Warum bist du hier?

Schritt 2: Vorstellung meiner Hintergründe, meiner Vorgehensweise, Methoden und Techniken.

Schritt 3: Gemeinsam erarbeiten wir: Was für dich geeignet ist, was funktioniert.

Schritt 4: Wir führen regelmäßig Einzelsitzungen durch.

Schritt 5: Du bekommst parallel konkrete, überprüfbare Übungen und Methoden zur Umsetzung.

Schritt 6: Wir reflektieren und hinterfragen kontinuierlich dein Taining und passen es an.