Das Leben kann echt schwer sein -
und gleichzeitig so wundervoll.

Im Coaching zeige ich dir, wie du Krisen in Chancen verwandeln und dabei zutiefst
glücklich sein kannst.

Du bist hier richtig weil

  • dein Leben dich gerade anstrengt, dir alles zu viel ist, du feststeckst.

  • du auf Ratschläge wie: "Wird schon wieder"und "Kopf hoch" gut verzichten kannst.

  • du hochsensibel (HSP/HSS) bist oder meinst es zu sein.

  • du genug gelitten hast.

  • du ein klares JA - ICH WILL, für positive Veränderungen hast.

Mein Auftrag ist: Dich konsequent zu ermutigen, beharrlich zu motivieren und liebevoll zu erinnern.

Mein Ziel ist: Dich so zu unterstützen, dass du sehr bald alleine weiter kannst und zusätzlich dein Umfeld bereicherst.

Ich sehe dich - ich verstehe dich

weil ich, wie du, schmerzvolle, finstere Tage, kenne. Bei mir "krachte" es zum ersten Mal heftig und unerwartet, als ich gerade mal 23 Jahre alt war. Rumms! Diagnose Rheuma. Alle Pläne hinfällig, die Karriere futsch, komplett perspektivlos und der Körper spinnt. Aufgeben? Nein, keine Option!

Ich begann Lösungen und Wege zu suchen, hinterfragte, zweifelte, klagte an. Alles und Jeden, vor allem mich. Ich lebte das volle Programm - stellte in Frage, wollte wirklich wissen. Zu verstehen, zu erkennen und zu lernen motiviert mich - bis heute. Irgendwann fing ich an zu finden.

Heute bin ich klar, verstehe das Prinzip Problem und kenne den Ursprung von Angst. Ich schaue liebevoll auch dort hin, wo andere lieber wegsehen. Bei mir kannst du lernen mit deiner Krise umzugehen, sodass du daran wächst (Resilienz). Ich zeige dir, dich selbst so zu stärken, dass du dich und dein Leben liebst und dich nichts mehr so schnell umhaut. Ganz gleich, was du gerade durchlebst, was auch immer dich fertig macht, anstrengt, verunsichert oder schmerzt. Ich verstehe dich! Was auch immer du suchst, ich helfe dir beim Finden. Versprochen! Sprich mit mir.

Ich hab da was für dich

Dein 1:1
Coaching

Eine einzige Frage kann dein Leben verändern.

Bist du bereit für deine Antworten?

The Work of
Byron Katie

Stressvolle Gedanken hinterfragen und auflösen. Gönn dir einen leichten

und beschwingten Alltag.

Workshops
und mehr

Nutz die Gruppendynamik, finde Gleichgesinnte und lass dich von mir und meinem Leben inspirieren.

Was kann Coaching eigentlich?

Die meisten Menschen nutzen ein Coaching, wenn sie gerade Hilfe brauchen, ein akutes Problem haben.

Ist dies gelöst, ist das Coaching in der Regel beendet.

 

Dabei kann Coaching so viel mehr als "nur" Probleme lösen!

Stell dir vor, du hast ein Problem. Sowas wie: Dein Rasen hat zu viel "Unkraut". Die Lösung wäre ihn zu mähen und zack, das Unkraut ist weg. Das ist die Vorgehenweise: Problem>Lösung. Und das ist ok.

 

Nicht lange und du hast das gleiche Problem wieder: Zu viel "Unkraut". Ok, du darfst also an die Wurzeln ran. Das ist im Coaching genauso. Wir schauen warum taucht das Problem immer wieder auf, gehen tiefer, gehen dem auf den Grund. Ist die Basis gelöst, bleibt dieses Thema komplett weg. Dafür können immer noch neue Themen auftauchen, die wieder bearbeitet werden möchten. Und auch das ist ok.

Die Meisterschaft im Coaching ist für mich, präventiv zu arbeiten, also vorbeugend. Sozusagen schwimmen lernen, bevor du schwimmen gehen möchtest. Klingt logisch? Genau! Wir finden heraus, wie du generell mit Problemen umgehst. Welche Strategien du nutzt und was funktioniert, was nicht. Dazu braucht nicht mal ein akutes Problem, es geht sogar leichter ohne. Du erkennst das Wesen von Problemen und (re-)agierst entsprechend. Hast du das wirklich drauf, dann freust du dich schon auf dein nächstes "Problem", weil es nämlich keines mehr ist. Dann ist vielleicht dein größtes Problem, dass du einfach keine mehr hast.

Klingt groß? Ja ist es auch! Gigantisch! Meisterschaft eben! Und absolut lebbar, auch für Menschen wie uns.

Das kann Coaching

Vergangenheit

Altes, Belastendes wird identifiziert, hinterfragt und bearbeitet. Geschichten, Glaubenssätze und Blockaden verschwinden, du wirst frei.

Gegenwart

Aktuelle Probleme und Krisen werden bearbeitet. Lösungen dafür gefunden. Das akute Problem

wird gelöst.

Zukunft

Du erkennst, wie Probleme entstehen und was ihr Wesen ist. Gelassenheit, Bewußtheit und Freude bestimmen dein Leben.

Was Kunden sagen

Patrick G.

Ariane liebt, was sie coacht! Sie hat mich prägend begleitet. Sie arbeitet klar, mit spielerischer Leichtigkeit und erkennt sehr schnell wo es klemmt und was zu tun ist.

Ihr Ansatz und ihre Techniken sind verständlich, pragmatisch und nachhaltig. Sie war mir eine wertvolle Mentorin an der Seite, die ich nicht missen möchte.

Markus R.

Als ich zu Ariane kam, war ich an einem Tiefpunkt. Ich hatte nicht mehr die Kraft, diesen alleine zu überwinden. Durch ihre einfühlsame, sensible und achtsame Art hat sie mir neue Perspektiven ermöglicht.


Es fühlt sich an, wie ein Sprungbrett in mein neues, tolles Leben.

Regine A.

Mit Frau Hinterberg zu arbeiten bedeutet Coaching auf Augenhöhe, respektvoll, mitfühlend und mit einem

oft ganz neuen Denkansatz. Sie half mir, altes zu verarbeiten, meine Stärken

zu erkennen, sie zu nutzen

und so mein ganzes Potenzial zu leben. Sie half mir zurück auf meinen Weg.

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